גלי חום, בעיות שינה, קשב וריכוז, יש פתרון טבעי שעובד
הגעת לגיל המעבר, קחי עלה ירוק
הגעת לגיל המעבר, קחי לך עלה ירוק
ערכה לאשה בגיל המעבר
כשמסרים להצלחה עוברים דור
הבן שלי, כפרות עליו 😉 חייל בגולני. טירונות לא קלה עם הרבה אתגרים פיזיים. בוחן מסלול ומסעות מפרכים של קילומטרים רבים עם ציוד כבד (מאד). לא קל בכלל. השבוע התמוגגתי מנחת כשהחייל (כפרות עליו 😉) סיפר לי שני סיפורי התמודדות שחווה והאחד ממחיש את כוחה של מחשבה 💭 (הפוסט האחרון) והשני כמה אנחנו משמשים דוגמה … להמשיך לקרוא את כשמסרים להצלחה עוברים דור
כוחה של מחשבה
יש לי חברה מאד טובה שאנחנו בקשר יומי אפילו כמה פעמים ביום. בתקופה האחרונה אני יודעת שהיא עוברת תהליך אישי ואינטימי. למעט זה שאני יודעת על זה אני לא באמת יודעת מה התהליך איתו היא מתמודדת. יצא לי להבין שבעצם היא לא מספרת לי. זה בסדר לגמרי וזה שלה ואני מכבדת. ובכל זאת יצא לי … להמשיך לקרוא את כוחה של מחשבה
עצירה, מדיטציה, בודהיזם ו NLP
למה כדאי ללמוד לעצור ולא בגלל שיש תמרור עצור. בחיים, לא בנהיגה
אם אני יכולה לבחור, כולם יכולים
כשרצים למרחקים ארוכים עם פרטננרים יש זמן לשיחות מעניינות. היום בריצה מצאנו את עצמינו משוחחות על הזכות לבחור מה יקרה לנו בחיים
מרק קארי אדום
מרק קארי יכול לשמש מנה בפני עצמו ויכול להיות מוגד עם אורז. בכל מקרה הוא תמיד תמיד ומנחם
ויפסאנה זה לא רק השקט
נדמה לנו שהעיקר בוויפסאנה זה האיסור לדבר. אבל החוויה היא הרבה מעבר
יש לך גוף שרירי מדי
כשמדברים על דימוי גוף אצל נשים בדרך כלל מתייחסים להאם את רזה או שמנה. הרבה נאמר ויש הרבה לומר על זה שמצד אחד להיות שמן זה בטווח ארוך פחות בריא אבל מאחר וזה לא בא ממקום של בריאות אלא משטיפת המח מהו מודל היופי המבוסס על דוגמניות הקולב, העניין הפך למעין בומרנג. בנות רבות מרעיבות … להמשיך לקרוא את יש לך גוף שרירי מדי
ניקוי רעלים – האם זה עובד באמת?
טרנד או צורך? לאחרונה ומזה מספר שנים, הולך ונפוץ טרנד של תהליכי ניקוי רעלים. סדנאות מיצים, ערכות שייקים ירוקים , אכילת אורז בלבד ואפילו ימי צום. שייק ירקות מנקה? לפני שבוע אושפזה בארץ במצב קשה אשה בשנות ה-40 לחייה לאחר ששתתה רק מיצי ירקות במשך שלושה שבועות כחלק מתהליך ניקוי, לכאורה בהנחיית מטפל אלטרנטיבי כלשהו. … להמשיך לקרוא את ניקוי רעלים – האם זה עובד באמת?