רבים מאיתנו גדלנו על שניצל תירס טבעול. בטח צמחונים שפחות או יותר זה מה שהיה לפני 30 שנה בארץ ישראל של פעם.... (טוב לא כזו של פעם) ובכל זאת במבחר במקפיאים גדל בצורה משמעותית והיום כשכבר רבים עוברים לטבעונות מחפשים חלופות לא רק צמחוניות אלא טבעוניות לגמרי. ללא ביצים /חלבון ביצה אני דוגלת באוכל שמכינים … להמשיך לקרוא את להכין שניצל תירס צמחוני לבד בבית
אני מתה על קציצות. הן הולכות כתוספת מצויינת ליד ירקות, סלט ובתוך כריך. קינואה הוא למעשה ירק ממשפחת הסלקיים ולא דגן אבל זה לא ממש משנה. היא פחמימה ללא גלוטן, אין בה כולסטרול (כמו כל דבר מהצומח) עשירה בויטמינים ומינרלים (כולל ברזל, מגנזיום ואבץ בערכים גבוהים ביחס ל 100 גרם). היא מאד משביעה בשל תכולת … להמשיך לקרוא את קציצות קינואה קלילות
לפעמים אני אוכלת דגועוד יותר לפעמים לחם המבורגר סלמוןטעים למות 🔥 🔥 🔥 עדיף לחיות. אין דברים כאלה השילוב עם אבוקדו בכלל מושלם 👌 מה עושים ☝️להמבורגר אחד:🐠 נתח פילה סלמון 150-180 גר’ קצוץ לקוביות צמד קטנות עם סכין. אל תתפתו לעשות את זה עם מעבד מזוןככה זה יותר אוורירי 🐠 להניח על מסננת ולשים … להמשיך לקרוא את המבורגר סלמון הורס