כדור פילאטיס

מתחילים את היום באיזי נחתנו לפנות בוקר בקטמנדו. אחרי שמרגישים את המהמורות במסלול הנחיתה והנפאלית שיושבת לצידי אומרת לי ײאני שמחה שאנחנו אחריײ, אפשר לאמר שהבנתי שהנחיתה שם לא כזו ברורה מאליה. אבל נו, עברנו את זה בשלום. בשורה מפתיעה אחרי מנוחה קצרה, בצהרי היום התכנסנו ליציאה לסיור בעיר. המדריך שלנו מקבל את פנינו בחיוך … להמשיך לקרוא את רצית אוורסט? לטבע חוקים משלו

כך תסייעו לעצמכם להתאושש מאימונים ולמנוע פציעות