עצירה, מדיטציה, בודהיזם ו NLP

למה כדאי ללמוד לעצור ולא בגלל שיש תמרור עצור. בחיים, לא בנהיגה

ויפסאנה זה לא רק השקט

נדמה לנו שהעיקר בוויפסאנה זה האיסור לדבר. אבל החוויה היא הרבה מעבר