מעדן שיבולת שועל וצ’יה

מעדן שיבולת שועל וצ'יה עם פירות ופינוקים

מה לאכול כדי להתאושש טוב מאימונים עצימים

איך עוזרים לגוף להתאושש מספורט עצים

סלמון כבוש זה קל

אני חולה על כריך סלמון. רק מתבאסת לקנות בסופר את האריזות הקטנות והיקרות האלה של הסלמון הכבוש. מה גם שתמיד יוצא מהן המון שמן. באופן כללי אני בעד להכין כל מה שאפשר בבית. ככה אני שולטת על המרכיבים, איכותם והטעם. קלי קלות אז אחרי שהעליתי תמונה של כריך סלמון כבוש ביתי כתבה לי מישהי “סלמון … להמשיך לקרוא את סלמון כבוש זה קל

שמן המפ-קנביס

מה: שמן המפ לפני שאתם חושבים שאני מסיתה אתכם להתמסטל, תרגעו. וכשאני אומרת תרגעו, שוב לא הכוונה שתכנסו לסאטלה, למרות שאין לי ספק שזה מרגיע לפחות חלק מהאנשים, וגם זה תלוי גיל וחוקיות! אז מה כן ? זהו בלוג על תזונה, ושמן המפ למרות היותו מופק מקנביס, מופק מזרעי צמח הקנבוס שהוא אחד הזנים של צמח … להמשיך לקרוא את שמן המפ-קנביס