חטיף בריאות קליל

מזמן מזמן ראיתי את החטיף הזה בעמוד אנסטגרם של זוג בריטי מהמם שיש לו עמוד בשם Sovegan תמיד שואלים אותי מה לאכול מתוק אבל בריא. אז זו אופציה באמת בריאה. אין בה סוכר למעט תמרים והיא מורכבת רק מדברים בריאים. כמה שלבי הכנה קלים ממש ויש לכם כמות נכבדה. קוביה קטנה ליד הקפה אם אתם … להמשיך לקרוא את חטיף בריאות קליל

מעדן שיבולת שועל וצ’יה

מעדן שיבולת שועל וצ'יה עם פירות ופינוקים

טראפל שוקולד ב 5 דק’

מתאים גם לטבעונים. המקור אינו חלבי. אין מי שלא רוצה משהו מתוק מדי פעם. מתוקים שהם גם בריאים זה לא מובן מאליו והמתכון הזה הוא גם מתוק. גם בריא והשוס הוא שלוקח 5 דקות להכין אותו. הוא ישב לכם במקפיא לשליפה והטעמים שלו משתבחים עם הימים. המתכון רץ ברשת (אני מצאתי אותו באתר פודי) ואני … להמשיך לקרוא את טראפל שוקולד ב 5 דק’

חטיפי באונטי

חטיפי קוקוס 140 גר’ (1/2 כוס +כף) שמנת מתוקה/קרם קוקוס120 גר’ (כוס) אבקת סוכר200 גר’ קוקוס טחוןכפית תמצית וניל מערבבים הכל יחד. יש המחממים את השמנת /הקרם ורק אז מערבבים. לא מצאתי בזה צורך. לכסות להשהיה כשעה. אחרי שעה ליצור חטיפים בגודל והצורה שבא לכם. לשים בצלחת או תבנית עם נייר אפייה להכניס למקרר או … להמשיך לקרוא את חטיפי באונטי