שמי מיכל ויינטראוב. אמא לשני בנים מקסימים, עוסקת לפרנסתי בייעוץ מערכות מידע ואופה לחמי בריאות לקהילה של מכורים בעירי מודיעין. מגדירה עצמי כספורטאית וכיום לומדת תזונה טבעית. מגיל צעיר מאד אני חובבת בישול וקולנריה ויש לי עוד כמה תחביבים ואהבות ובינהם כתיבה וצילום.

יום אחד הבנתי כי מזה זמן מה רץ לי בראש רעיון. והרעיון היה לכתוב לאנשים באופן שמנגיש להם מידע בצורה קצרה, ברורה ובייחוד באופן פרקטי בנושאים אני כל כך אוהבת. יש כל כך הרבה מידע ועדיין אנשים מבולבלים והולכים לאיבוד.

אני עוסקת בספורט מילדות (גם רקדתי מספר שנים) וכיום אני עושה תריאטלונים, אני אחרי תחרות חצי איש ברזל בישראמן אילת ובדרך לתחרות איש הברזל המלא (הבטחתי לעצמי שעד גיל 50 זה יקרה, וזה יקרה!). ולמרות שמילדות הייתה לי נטיה לאוכל בריא (כשכל הילדים לקחו כריך עם שוקולד, אני העדפתי כריך עם מיונז ונבטים. מוזרה). כל זה הפך את נושא תזונה בריאה ובריאות בכלל לחלק בלתי נפרד מחיי.

אבל בעצם זה מתחיל הרבה שנים אחורה. ובאמת, כשחשבתי אחרי הצבא מה אלמד לתואר הראשון היו מספר דברים על הפרק. ספורט, בישול ותזונה. מכל מיני סיבות מצאתי את עצמי מוותרת על כל שלושת התחומים ושקעתי בלימודי ראיית חשבון ומנהל עסקים (מה הקשר?!)

אחרי מספר שנים של עיסוק בתחום עברתי לתחום של מערכות מידע ומתחום זה אני מתפרנסת עד היום (בינתיים).

בשנתיים האחרונות תחושת המיצוי ותחושת חוסר התשוקה בעשייה לפרנסתי הביאו אותי לחיפוש אחרי מה שעושה לי שמחה בלב.

אומרים, שאם יש משהו שאתם יודעים שתהיו מוכנים לעשות אותו מכל הלב גם ללא תמורה כספית, סימן שזה הייעוד שלכם.

אז אחרי חשיבה לא קטנה הבנתי כי הייעוד שלי הוא כפי הנראה עיסוק בתזונה, בישול ואפיית לחמים והקשר של כל זה לספורט ואורח חיים בריא. סיבוב קצר של 20 שנה + וחזרתי לנושאים הראשונים שרציתי לעסוק בהם. אבל העיקר שהבנתי את זה.

עכשיו מה עשיתי עם זה?

עשיתי. קודם כל נרשמתי ללימודי תזונה במכללת רידמן. בנוסף, אני אופת לחמים שמוכרת את לחמי המחמצת שלה לקהילה מסורה של שוחרי לחמים בריאים ומעבירה סדנאות לאפייה בבית לכל מי שרוצה לעשות זאת לבד.

מתוך אהבה לתחום התזונה, הספורט, הבישול וקולינריה אני נוהגת לצלם, לשתף ולעזור לכל מי שמעוניין ללמוד להיות בריא יותר.

עוד שמתי לב כי ככל שאני מקשיבה למה עושה לי טוב ומה פחות ומקדישה לזה חיפוש ומחשבה אני מצליחה לקבל כל מיני החלטות קטנות אך משמעותיות שמשפרות לי את אורח החיים וגורמות לי לרוגע. להיות שלמה. ואם אני מרגישה שזה עובד לי, למה לא לחלוק אך כל התובנות האלה עם הסובבים.

וכך רץ לו בראש מזה זמן הפורמט של מה, למה כמה (וגם איך). בלוג שיקח את ים המידע ברחבי העולם הוירטואלי וגם לא, לעשות לו מיקוד וגם לתת רעיונות מה ניתן לעשות עם זה. אם זה בנושא תזונה, ספורט, בישול וגם כל מה שמשפיע על אורח חיים בריא ורגוע.

אשתדל לשים מתכונים בריאים, קישורים והפניות שעולים בקנה אחד עם האני מאמין שלי ולרוח הבלוג.

מקווה שתהנו מהבלוג ומאחלת לכם (וגם לי) שתמצאו את עצמכם מאמצים כתוצאה ממנו הרגלים בריאים.

כל בחירה קטנה יכולה להיות משמעותית בדרך לשינוי גדול יותר בחיים, וכמה שזה נשמע קלישאתי, ככה זה נכון.

אם יש לכם שאלות, הערות וגם בקשות אשמח לשמוע מכם

שלכם,

מיכל